Labsajūta un Pašsajūta
-
Vienkārši pašaprūpes rituāli ikvienam
Pašaprūpe – kas tā patiesībā ir? Runājot par pašaprūpi, daudziem prātā nāk SPA saloni, aromterapijas vannas vai brīvdienas kalnos. Lai…
-
Kā atgūt līdzsvaru stresa pilnās dienās
Kad viss šķiet par daudz Mēs visi esam piedzīvojuši dienas, kad šķiet – viss sabrūk vienlaikus. Telefons nepārtraukti zvana, e-pasti…
Feodors Breņķis
Es ticu, ka pat vienkāršākie ikdienas ieradumi var mainīt mūsu labsajūtu, domāšanu un dzīves kvalitāti. Ar saviem rakstiem vēlos palīdzēt citiem radīt apzinātāku, mierpilnāku un iedvesmojošāku ikdienu.
